Milletvekili genel seçiminde son durum! İşte ittifakların oy oranları ve vekil sayıları

Oy sayımının başlamasının ardından ilk sonuçlar gelmeye başladı. Milletvekili genel seçimi için açılan sandık oranı yüzde 99.27 oldu. Buna göre Cumhur İttifakı’nın oy oranı yüzde 49.37, vekil sayısı 321; Millet İttifakı’nın oy oranı yüzde 35.13, vekil sayısı ise 213 oldu. Cumhurbaşkanı Seçimi ve 28. Dönem Milletvekili Genel Seçimi için oy verme işlemi, Türkiye genelinde 14 Mayıs Pazar saat 17.00 itibarıyla sona … Devamını oku…

Zindelik ve Sağlığı Destekleyen Günlük Alışkanlıklar

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek, fiziksel ve zihinsel zindelik için önemlidir. Günlük alışkanlıklarımız, enerji seviyemiz, vücut fonksiyonlarımız ve genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Neyse ki, bazı basit adımlarla günlük rutinlerimizi sağlığımızı destekleyecek şekilde optimize edebiliriz. İşte zindelik ve sağlığı destekleyen günlük alışkanlıklar için ipuçları: I. Düzenli Egzersiz Yapmak Egzersiz yapmak, fiziksel ve zihinsel sağlığımızı … Devamını oku…

Teknoloji Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları

Free person using phone image

Günümüzde teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte, insanlar arasında teknoloji bağımlılığı da giderek yaygınlaşmaktadır. Akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve diğer dijital cihazlar, hayatımızın neredeyse her alanına girmiş durumda. Ancak, bu bağımlılık sağlığımızı olumsuz etkileyebilir ve sosyal ilişkilerimizi zayıflatabilir. Neyse ki, teknoloji bağımlılığından kurtulmak mümkün. İşte adımlarınızı atmaya başlayabileceğiniz bir yol haritası: I. Farkındalık Oluşturma İlk adım, teknoloji … Devamını oku…

Uyku Problemi Olanlar İçin Etkili Çözümler

Sleeping koala clipart, animal cartoon

Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak, uyku problemi yaşayan pek çok insan vardır. Uyku problemi çekenler, günlük hayatta enerji eksikliği, konsantrasyon sorunları ve genel yaşam kalitesinde düşüş gibi sorunlarla karşılaşabilirler. Neyse ki, uyku sorunlarıyla başa çıkmak için bazı etkili çözümler mevcuttur. İşte uyku problemi olanlar için izlenebilecek yol haritası: I. Uyku Hijyenine Özen … Devamını oku…

Antalya’da yolculara kızıp otobüsü terk eden şoför konuştu: Yolcuların üzerime gelmesiyle psikolojim bozuldu, halkın gözünde bir hiçiz

Antalya’da yolculara sinirlenerek yolcu dolu otobüsü durakta park edip terk eden şoför, patronun ricası ile işe geri döndü. Yaşadıklarını anlatan otobüs şoförü Rasık Kayaca, “Yolcuların üzerime gelmesi ile psikolojim bozuldu ben de bıraktım gittim. 30 dakika sonra ise geri gelerek aracı aldım. Patronum olmasa işi bırakmıştım. Mesleğimi 16 yıldır yapıyorum. 16 senedir biz halkın gözünde … Devamını oku…

Fidye için Suriyeli çocuğu kaçıran ve boğarak öldüren kapıcının ifadesi ortaya çıktı: Üzerime atılı suçlamayı anlattığım kadarıyla kabul ediyorum

Mersin’de, Suriyeli Khaled Hayanıketb’i kaçırıp 400 bin euro fidye isteyen, parayı alamayınca da boğan cinayet şüphelisi Hasan Cingöz’ün ifadesine ulaşıldı. Cingöz’ün Hayanıketb’in önce iple ellerini ve ayaklarını bağladığını ardından da boğazını ve ağzını bağladıktan sonra fenalaştığını bunun üzerine kaçtığını söyledi. Cingöz, “Üzerime atılı suçlamayı anlattığım kadarıyla kabul ediyorum” ifadelerini kullandı. Mersin‘de görev yaptığı sitedeki Suriye uyruklu ailenin … Devamını oku…

Trabzon’da Balık ve Kuşlara Ekmek Atarken Kaza Geçiren Kadın Hayatını Kaybetti

Trabzon’un Vakfıkebir ilçesinde balık ve kuşlara bayat ekmek atmaya giden Aynur Abanoza (44) yolun karşısına geçmeye çalışırken hafif ticari araç çarptı. Kazada Abanoz hayatını kaybetti dereye uçan aracın sürücüsü de yaralandı. TRABZON’un Vakfıkebir ilçesinde balık ve kuşlara bayat ekmek atmaya giden Aynur Abanoz’a (44), yolun karşısına geçmeye çalışırken hafif ticari araç çarptı. Kazada Abanoz hayatını kaybetti, dereye … Devamını oku…

Görev yapan asker kalp krizi geçirerek şehit oldu

Van’da vatani görevini yapan Ahmet Hakan Şen, birliğinde geçirdiği kalp krizinin ardından fenalaşarak hayatını kaybetti. Şen’in naaşı Bilecik’in Söğüt ilçesinde bulunan baba ocağına gönderildi. Bilecik‘in İnhisar ilçesi Tarpak köyü nüfusuna kayıtlı Ahmet Hakan Şen, Van‘da vatani görevini gerçekleştirdiği esnada kalp krizi geçirdi. Geçirdiği kalp krizinin ardından fenalaşan Şen, yapılan müdahalelerin sonuçsuz kalmasıyla hayatını kaybetti. NAAŞI BABA OCAĞINA GÖNDERİLDİ Şehit Ahmet Hakan … Devamını oku…

Kura çekimi yapılan milli otomobilimiz TOGG, T10X modeli araç ilk sahibini buldu! İlk teslimat Elazığ’a gerçekleşti

Kura çekimi yapılan TOGG T10X’in ilk teslimatları 7 ilde yapılmaya başlandı. İlk teslimat Elazığ’a yapılırken, trafikte yerini alan araca vatandaşların ilgisi yoğun oldu. Aracın sahibi Turgay Akgün, “Bizde ilk 10’da olabilmenin mutluluğunu yaşıyoruz. Müthiş bir araba. Elazığ’ımıza ilk getirebilmenin de mutluluğunu yaşıyoruz. Vatandaşların ilgisi müthiş. Biz kimseye haber vermedik. Vermediğimiz halde bu şekilde. Sadece çekirdek … Devamını oku…

Fazla çay tüketmenin zararları nelerdir?

Bu nedenlerden dolayı, günlük çay tüketim miktarı 2-3 fincanı geçmemelidir. Ancak bireysel olarak tüketebileceğiniz çay miktarı, yaşınız, sağlık durumunuz ve kafein hassasiyetiniz gibi faktörlere bağlıdır.