Hazırlanma Süresi :
Malzemeler
- 1 Kg Ispanak, Köftesi Için:, 1 Su Bardagi Ince Bulgur, 1 Adet Sogan, 200 gr Yagsiz Kiyma, 1 Çorba Kasigi Un, 1/2 Çay Bardagi Sivi Yag, 1/2 Çorba Kasigi Margarin, 1 Adet Sogan, 1/2 Su Bardagi Su, 1 Çorba Kasigi Salça, Tuz, Karabiber, Kizartmak Için, Sivi Yag
Hazırlanışı
Ispanaklari bol suyla yikayalim.Suyunu süzdükten sonra saplarindan, ayirdigimiz yapraklarini küçük küçük dograyalim., Köfte için,ince bulguru bir kaba alalim.Üzerine sogani, rendeleyelim.Kiymayi,tuzu ve karabiberi ilave edelim. Malzemeler özlesene, ve bulgur eriyene dek yoguralim.Ardindan 1 çorba kasigi unu ilave edelim, ve tekrar yoguralim. Elimizi hafifçe islatarak,bilye iriliginde köfteler, yapalim.Köfteleri sivi yagda kizartalim., Ayri bir tencereye sivi yagi ve margarini alip,kizdiralim.Küçük dogranmis, sogani ilave edelim.Seffaflasana dek kavuralim.Ispanaklari ekleyelim., Ispanaklar yumusayana dek tahta kasik yardimiyla sürekli çevirelim., Yarim su bardagi suyu 1 çorba kasigi salçayla karistiralim.Tencereye, aktaralim.Tuzunu ve karabiberini ayarlayip,köfteleri ilave edelim.Hafifçe, ateste pisirelim.Sicak olarak servis yapalim.Bu Köfteli Ispanak Yemegi tarifini deneyin ve sofranıza yeni bir lezzet katın. Tarif hem günlük öğünler hem de özel davetler için uygundur. Daha fazla Köfteli Ispanak Yemegi ve tarifler için Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri sayfamıza göz atın. Ayrıca, sağlıklı beslenme önerileri ile yemeklerinizi daha keyifli hale getirebilirsiniz. Yemek kültürü için ayrıca bu bağlantıya tıklayarak bilgi sahibi olabilirsiniz
Köfteli Ispanak Yemegi tarifiyle mutfağınıza pratik bir lezzet katın! Bu tarif, hem hızlı hazırlanan hem de herkesin sevebileceği lezzetli bir seçenektir. Basit malzemelerle yapılan bu yoğurtlu bulgur topları, hem günlük öğünler hem de özel davetler için uygundur. Tarifin tüm detaylarını ve adım adım yapılışını keşfedin. Daha fazla pratik yemek tarifleri ve sağlıklı beslenme önerileri için web sitemizi ziyaret edin.
